viernes, 9 de octubre de 2015

DE LA MENTIRA AL CAMINO DE LA VERDAD

Un estudio realizado por no sé cuantas universidades de muchos sitios del mundo demuestran que soltamos una cantidad indecente de mentiras al día. Pero ¿qué es la mentira? ¿Por qué tenemos la necesidad de mentir? Yo solito, sin hacer ningún estudio universitario he llegado a una conclusión: mentimos porque queremos evitar que los demás nos juzguen y así lograr nuestros propósitos. Bueno, seguro que hay más motivos pero realmente me espanto cuando miro al mundo y veo como miente. Los políticos mienten para lograr sus propósitos de poder, la prensa manipula para arrastrar a las masas, las empresas que nos venden sus productos esconden la verdad para vender, se venden coches que contaminan pero nos dicen que emiten muy poquitos gases, se venden productos alimentarios con sellos ecológicos pero luego no lo son del todo, nos dicen que los conservantes son inocuos pero afectan a la salud y pueden provocar enfermedades e intolerancias, en publicidad se dice que un producto es 100 x 100 natural y hasta el más tonto sabe que eso falso, la iglesia ha prolongado mentiras del pasado para mantener su hegemonía, los gobiernos mienten con las fabricaciones de armamento, las grandes empresas maquillan sus cifras para conseguir vete a saber qué, los gobiernos maquillan también sus cifras para sus financiaciones, logros e influencias, los bancos no hablan claro y se aprovechan de la ignorancia de las buenas personas, inventan guerras en nombre de Dios o de la democracia y luego es por el control de los recursos, se producen infidelidades en ambos sentidos y se esconde la verdad a la persona afectada y un sin fin de mentiras que no parece tener límite.

¿Por qué la humanidad miente? ¿Es realmente necesario mentir? Posiblemente la humanidad aún sea tan inmadura que no se vea capaz de enfrentarse a la verdad con sentido común. La verdad nos hace libres de corazón pero nos impide lograr nuestros propósitos. El poder es como las patatas, se mide a kilos: de la misma manera que no es lo mismo 1 kg de patatas que 1000 kg de patatas, no es lo mismo el poder en un pequeño clan o grupo que en un colectivo nacional o internacional ¿Hasta dónde llega la codicia que ambicionan muchos individuos para lograr dinero y poder? Y la ÚNICA VERDAD en todo esto es que las buenas personas sufren, se empobrecen y pierden sus derechos a través de la única herramienta de los fuertes, que es LA MENTIRA.

Ayer día 8 de octubre de 2015 fuimos al pabellón municipal de deportes de Granollers a la "puja" que ofrecía Amma y en sus palabras había una fuerte connotación a la verdad y de cómo ésta tiene la fuerza de abrir los corazones. El corazón es el motor que hace funcionar el cuerpo: si la mente habla con la verdad el corazón se expande, se sana y vive feliz para amar al prójimo, pero si la mente habla con mentiras el corazón se cierra, se entristece y se ve envuelto en una infelicidad que nos lleva a enfermar.

¿Por qué los niños dicen siempre la verdad? Porque por fortuna aún no saben que la herramienta que usan los adultos es la mentira.

Quizás el mal de la humanidad es que aún no ha madurado lo suficiente para decir la verdad.

Om shanti, shanti, shanti
Yo soy la paz, la paz, la paz




Ilde García
Psicoterapeuta y profesor de taichí
T. 628 704 281

lunes, 28 de septiembre de 2015

LA REENCARNACIÓN

La reencarnación, cada filosofía y religión la entiende de manera diferente. Me gustaría dar una visión que aprendí de un lama tibetano. Reconozco que me impresionó. Yo tenía el concepto de que cuando el cuerpo moría el alma regresaba a algún lugar y se preparaba para entrar en otro cuerpo y empezar así una nueva vida, es decir que las vidas estaban unidas por el alma, al igual que las cuentas de un rosario o las perlas de un collar están unidas por un cordón. Sin embargo me llamó mucho la atención la visión budista cuando afirma que no hay tal alma sino que una vida se sustenta en la anterior y adopta una conciencia diferente.
Lo explicaré con un ejemplo: imaginemos que un campesino planta una semilla en el campo.

  • La semilla tiene conciencia de lo que es, una semilla. Quizás no sepa como ha llegado hasta allí pero sabe lo que es. De la semilla surge un brote que se convierte en una planta.
  • La planta tiene conciencia de planta pero ya no se acuerda de que antes fue una semilla porque vive como planta. De la planta salen las espigas.
  • La espiga tiene conciencia de espiga pero ya no se acuerda de que antes fue planta y antes semilla porque vive como espiga. De la espiga salen los granos del trigo.
  • El trigo tiene conciencia de trigo pero ya no se acuerda de que antes fue espiga, antes fue planta y antes fue semilla. El grano se recoge y se muele en el molino para hacer harina.
  • La harina tiene conciencia de harina pero ya no se acuerda de cuando era grano, ni espiga, ni planta, ni semilla. De la harina se hace el pan.
  • El pan tiene conciencia de pan pero ya no se acuerda de cuando era harina, ni de cuando era grano, ni espiga, ni planta, ni semilla. Cuando el pan se deja endurecer y luego se enmohece aparece la penicilina.
  • La penicilina tiene conciencia de penicilina y por más que insista en hacerle recordar cuando era pan, harina, grano, espiga, planta y semilla, no lo va a conseguir porque para eso tiene conciencia de penicilina y no de lo anterior.
Es decir que una vida se sostiene en la anterior pero ya no es la misma vida, ya es otra cosa porque ha habido una transformación y por eso nos olvidamos de quiénes fuimos anteriormente, porque hoy somos otra conciencia diferente. Entonces yo me pregunto ¿Qué sentido filosófico tiene rebuscar en vidas pasadas? ¿Qué le pasaría al pan si de pronto recordara que una vez fue grano, planta o semilla? Una vez más se demuestra que la felicidad se encuentra en vivir el momento presente.

Om Mani Padme Hum





Ilde García
Psicoterapeuta y profesor de taichí
M. 628 704 281
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miércoles, 23 de septiembre de 2015

TAICHI: CAMINO DE VIDA

A día de hoy todo el mundo conoce la existencia del taichí, sin embargo, solo los practicantes de esta preciosa disciplina sabe lo que realmente es el taichí. El taichí es un camino de vida en el que, cuántos más pasos das, más y mejor comprendes su verdadero sentido y más provecho le sacas. Cuándo mis alumnos me preguntan ¿qué es el taichí? al principio les respondo: -es una gimnasia suave, pero también un arte marcial, aunque también una filosofía, sin embargo es una terapia-. Y luego les pregunto ¿Y vosotros para qué queréis el taichí? ¿qué esperáis del taichí? Bueno, las respuestas son diversas y cada uno busca en el taichí algo diferente que lo que busca su compañero. 

Pero vamos a ver el proceso del taichí.
1. Al principio el practicante dice que le gusta y por eso lo hace. Lo practica, al cabo de unos meses aprende la forma completa, lo disfruta y se siente realizado y satisfecho, se relaja con facilidad y gana en fuerza, flexibilidad y equilibrio.
2. Después, pasado un tiempo, el practicante aprende a dirigir la energía a través de su cuerpo. Aprende también a dominar los pensamientos y la mente. Se hace consciente de los beneficios para su salud y logra grandes cosas con el taichí.
3. Sigue pasando el tiempo y logra aprender aplicar el taichí en su vida cotidiana. Tiene presente en todo momento las bases del taichí y lo valioso que es para la vida de toda persona. Ahí, en ese momento, la persona empieza a descubrir a su maestro interior.
4. Finalmente, el practicante entiende el Tao, pero como dice Lao Tse en el 1º verso del Tao Te King:

El Tao del que puede hablarse no es el Tao eterno.
El que puede nombrarse no es el Tao eterno.
Lo eternamente real es innombrable.
El nombre es el origen de todas las cosas particulares.
Libre de deseo comprendes el misterio.
Atrapado en el deseo solo ves sus manifestaciones.
Y sin embargo, misterio y manifestaciones brotan todos de la misma fuente.
A esta fuente se le llama oscuridad.
Oscuridad de oscuridades.
He aquí la puerta a toda comprensión.

No intentéis entenderlo así, sin más. No es fácil. Solo hay una cosa que debes entender del taichí, al menos al principio: que te ayuda a ser mejor persona y a corregir aspectos que no te gustan de ti; que ganas en salud, en movilidad y en flexibilidad; que aprendes a que las emociones y pensamientos indeseados no te afecten y que mola mucho. Quédate de momento con eso.

Xie xie
Gracias



Ilde García
Psicoterapeuta y profesor de taichí
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miércoles, 16 de septiembre de 2015

YASODHARA Y MARÍA DE MAGDALA

De entre todas las religiones y filosofías que más proliferan en el mundo y en nuestro país me gustaría mencionar a dos: el cristianismo y el budismo. Dos formas iguales y diferentes de entender la vida. Pero la pregunta que nos hacemos es ¿A quién le debemos estas filosofías? La respuesta fácil sería al Príncipe Siddhartha y a Jesús de Natzaret. Bien pues hay cosas que no se entienden y quisiera arrojar un poco de luz sobre estas cuestiones. El Príncipe Siddhartha abandonó su vida de lujo y bienestar como futuro monarca para ir en busca de la iluminación, es decir, para lograr salir del círculo vicioso de sufrimiento y dolor en el que los humanos estamos metidos sin posibilidad de salir. Y realmente lo consiguió. Hoy Siddhartha Gautamma, más conocido como Buda (Buddha) es un gran referente mundial dentro de un contexto filosófico con millones de seguidores y practicantes. Una de sus mayores pruebas a lo largo de su autoaprendizaje fue el superar las tentaciones de Mara a través de sus ejércitos de demonios y a sus hijas con la intención de seducirlo y hacerlo caer en la banalidad más mundana. Finalmente, Siddhartha, con su firmeza, convicción y con un par, venció esos aspectos. La vida de Jesús no es muy diferente, también sucesor de un linaje real partió a pregonar la palabra de Dios y logró también su iluminación. Fue tentado por el demonio y venció sus ofrecimientos. Dos vidas divinas, admirables y de dos personas que casi podríamos decir que no son de este mundo. PEEEEEEROOOOOO. Siempre hay un "pero". No es oro todo lo que reluce.

 Cuando el Príncipe Siddhartha abandonó el palacio dejó también atrás a una esposa abnegada, la princesa Yasodhara, y a su hijo Rahula y mientras el señor iba en busca de su felicidad, su esposa e hijo continuaron la vida sin esposo y sin padre respectivamente (difícil en aquella época. Menos mal que tenían dinero). Yasodhara se vio obligada a vivir el resto de su vida hundida en la tristeza, la desesperación y en la fatídica renuncia (eso implica muchas cosas feas en la vida de una mujer en aquella época) mientras que Rahula se pasaría muchos años preguntando a su madre ¿dónde está papá? Y hoy, 2500 años después seguimos admirando a un hombre que abandonó a su familia aunque luego fuera por un bien a la humanidad.

Ahora le toca el turno a los de Israel. Jesús fue crucificado y muerto aunque después resucitara y alcanzara el reino de los cielos. Confió plenamente en una persona, María de Magdala, con la que contrajo matrimonio en secreto, según textos apócrifos. Lo que más me llama la atención es la relación que Jesús y los apóstoles tuvo con Pedro.
Pedro a los apóstoles: -La prefiere a ella antes que a nosotros-. Eso es envidia.
Pedro a los apóstoles: -No la escuchéis, solo es una mujer-. Eso es misoginia.
Jesús a Pedro: -Pedro, hombre de poca fe-. Eso es inseguridad y desconfianza en uno mismo.
Jesús a Pedro: -Me negarás tres veces-. Eso es traición.
Y después las bases del cristianismo se sustentan en la iglesia de Pedro. Ahí nace el catolicismo, en el Concilio de Alejandría liderado por el Emperador Constantino, que vivió romano y se bautizó (solo por si acaso) en su lecho de muerte. Y seguimos admirando a una filosofía que se sustenta en la envidia, la misoginia, la desconfianza y la traición. Aunque reconozco que tiene muchas cosas buenas.

Bien. Ahora yo pienso que alguien tuvo que encender la chispa para que estas filosofías se propagasen por el mundo, porque si tenemos dejar que los socios fundadores hicieran algo esto se muere y aquí no pasa nada. Se dice que la vida de renuncia de Yasodhara fue la que inspiró su hijo Rahula y después a las generaciones venideras a seguir la búsqueda del Nirvana y que la insistencia de María de Magdala fue la que consiguió reunir, tras la crucifixión, a los apóstoles (que estaban desperdigados, atolondrados y perdidos) para que escamparan la palabra de Jesús. Y de esto no se habla nada, ni se reconoce.

Aquí va mi reconocimiento y homenaje a dos grandes mujeres de la historia universal que sin ellas, posiblemente, aún estaríamos tirándonos piedras y gritando "unga unga":
YASODHARA y MARIA DE MAGDALA

Namasté
Id en Paz


Ilde García
Psicoterapeuta
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lunes, 14 de septiembre de 2015

CONECTANDO ESPÍRITU Y CUERPO

Desde el principio de los tiempos la persona se ha hecho consciente de sus cuatro áreas identitarias que definen el ser: las áreas espiritual, mental, emocional y física. Es como una definición en cascada de arriba para abajo, es decir que el área espiritual influye en el área mental, el área mental influye en el área emocional y finalmente el área emocional influye en el área física.

AEsp: Cuando aún somos un proyecto de vida muchas cosas suceden en nuestra alma y conciencia, todo nuestro mundo psicológico arrastra ciertos aspectos que traemos consigo sin embargo, si no no hacemos conscientes de dichos aspectos ni le damos una solución, este conflicto espiritual pasa al plano mental.
AMen: Nuestros pensamientos se disparan, nos atrapan los juicios y las críticas y entramos en bucles interminables de estrés mental. Y por supuesto que si no le damos una buena solución al área mental esto pasa al área emocional.
AEmo: Aparecen los miedos, la rabia, la ira y toda una colección de síntomas emocionales que nos acaban definiendo negativamente como personas y claro, empezamos a buscar la paz a través de la relajación o incluso de la meditación pero los pensamientos y sentimientos son los protagonistas. Y si no solucionamos el área emocional el mal pasa al área física.
AFis: Dolores de espalda, digestivos, cefaleas y todo un sinfín de síntomas que el cuerpo acaba somatizando.
Y cuando llega el momento del tránsito nos llevamos consigo los dolores físicos, las emociones pesadas, los pensamientos negativos y lo meteremos en la famosa mochila simbólica del alma con la que cargaremos y así vuelta a empezar.

Llegamos entonces a los 40 y empezamos a buscar respuestas sin saber qué preguntar, eso sí, la única respuesta que nos llevamos es que todos mis dolores son debidos a la edad y nos quedamos tan anchos. Pero podríamos buscar más allá de una respuesta fácil, simple y casi siempre errónea. Os invito a no tener miedo a introduciros en vuestro campo emocional, después en el campo mental y finalmente en el espiritual para lograr una comprensión global y poder salir así del círculo vicioso.


Solo la verdad nos hará libres al final del camino

Om Namah Shivaya
Yo honro a mi ser interior



Ilde García
Psicoterapeuta y profesor de Taichí
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viernes, 11 de septiembre de 2015

LA RUEDA DE LA VIDA

La rueda de la vida ¿es una maldición o es un Dharma (camino)? La rueda de la vida como base donde se sostiene la teoría de la Reencarnación es tan solo un reflejo más del complejo funcionamiento del Universo. La Tierra rota sobre sí misma al igual que la mayoría de planetas, los planetas se mueven en elipses alrededor del Sol volviendo al punto de partida, los sistemas planetarios y solares describen recorridos elípticos alrededor de un sol o estrella central y las galaxias hacen lo propio. Por otra parte, la Naturaleza sigue el mismo principio, el día nace por la mañana, luego mediodía, atardece, anochece y vuelve a amanecer; las corrientes marinas siguen un sentido alrededor del mundo y vuelta a empezar; el vapor de agua de los mares asciende hasta las nubes, el viento las lleva hasta las montañas, el aire frío condensa el vapor y cae en forma de lluvia a los ríos hasta regresar al mar y vuelta a empezar; las lunas o las mareas.

TODO, absolutamente todo parece estar sometido a un circuito cerrado dónde esa rueda, sin un sentido, se podría convertir en una maldición sin respuestas y sin saber hacia donde vamos o simplemente cuando dejará este "tiovivo" universal de dar vueltas. Pero hace un tiempo me pregunté, si todo en el Universo y en la Naturaleza está sujeto a ciclos ¿Dónde queda eso que el ser humano tiene una vida lineal? es decir que nacemos, vivimos y morimos y ahí acaba todo. De hecho, el ser humano también está sujeto a la teoría del círculo por muchos motivos y desde muchas perspectivas. Lo que sucede es que cuando vemos solo un pequeño tramo del gran círculo parece que estamos sobre una recta, ya que no vemos ni entendemos lo que hay antes del nacimiento ni después de la muerte.

Pero después de pasar por muchas vidas, algo tiene que parar el "tiovivo" para que se baje alguien y después ¿qué sucede? ¿se produce la famosa evolución hacia la iluminación? Quién sabe, igual no hay tantas respuestas como preguntas. Lo único que nos queda es aceptar al Universo tal y como es.


Namasté



Ilde García
Psicoterapeuta
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martes, 18 de agosto de 2015

LA PSICONUTRICIÓN COMO TERAPIA








    Cuando comida y conducta se unen cruzamos una línea jamás comprendida hasta ahora. Alguien dijo hace mucho que "somos lo que comemos" pero entender el significado de esta frase parece quedarse un poco corto. No estoy diciendo que la gente no lo entienda, lo que digo es que esa simple y corta frase alberga todo un conocimiento extraordinario que casi siempre se escapa a nuestro entendimiento. En oriente, desde hace milenios, tienen muy claro y han explicado de forma sencilla, a través de la filosofía del yin y el yang, que los alimentos tienen una naturaleza que responde a esta teoría (si es que a esto podemos lo llamar teoría). Pero a pesar de entender qué alimentos son "yin" y cuáles son "yang" vamos a atrevernos a ir un poco más allá. Hace mucho tiempo leí en un libro de nutrición que había cuatro sabores básicos: dulce, salado, amargo y agrio. Tiempo después entendí que, de la misma manera que había alimentos con estos sabores, había también personas que respondían a estas conductas:
  • Una persona dulce se refiere a una persona cariñosa, cercana, seductora, amorosa o incluso llamativa.
  • Una persona salada se refiere a una persona, alegre, vivaracha, despierta, graciosa y muy comunicativa.
  • Una persona amargada nos dice que se trata de alguien triste, depresivo, llorón, ensimismado incluso chantajista.
  • Una persona agria nos habla de alguien enfadado, poco comunicativo, egoísta, incluso agresivo.

    No es necesario que el lector intente clasificarse en una de estas cuatro conductas arquetípicas, pensad que todo varía según los sucesos, según vaya la vida, según el momento, según las personas que nos rodean y puede que otros factores más. De hecho somos un poco de todo, aunque no nos guste reconocerlo. Un lama me contó una vez que a pesar de que somos de todo un poco nunca debemos de apartarnos de nuestra verdadera esencia, al fin y al cabo estas conductas son parte de la educación natural de las personas. Pero realmente somos personas humanas y fácilmente nos vemos vencidos por las emociones.

La comida es un indicativo muy claro de lo que realmente somos, ya que cada día nos llevamos al cuerpo muchas sustancias alimenticias, cada una con su ADN, que entra en simbiosis con el nuestro propio y ejerce un efecto a un nivel cuántico muy profundo.

La PSICONUTRICIÓN trabaja la relación entre conducta y alimentación, llega hasta la raíz del conflicto y nos indica su origen para poder asociar y entender el por qué de mis afecciones derivadas de la alimentación. Así después podemos trabajar la modificación de la conducta.

Buen provecho



Ilde García
Psicoterapeuta y nutricionista
M. 628 704 281
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jueves, 11 de junio de 2015

SOY UN ACTOR DE LA VIDA

Nacemos y ahí empieza una larga carrera de obstáculos. Cada día de nuestra vida suceden muchas cosas que van haciendo de nosotros una persona. Y cada día que pasa interactuamos con personas que dicen que nos quieren (los otros), pero que hay aspectos nuestros que no les gustan y entonces lo cambian; porque pueden, porque tienen ese poder, porque dejamos que lo hagan. Y poco a poco nos vamos convirtiendo en lo que "los otros" desean de nosotros. Es todo muy lento y sutil. No nos damos ni cuenta. Estamos inmersos en quedar bien, hacer lo correcto, no enfadar a "los otros", no cuestionar, no provocar y vamos moldeando nuestra conducta a imagen y semejanza de "los otros". Adquirimos, conductas de "los otros", adquirimos miedos de "los otros", adquirimos dejes de "los otros", adquirimos incluso gustos de "los otros", maneras de hablar, de comunicarnos, de relacionarnos incluso pronunciamos las mismas frases que siempre han pronunciado "los otros". Entonces te das cuenta de que la vida es una inmensa obra de teatro. Cada persona interpreta un personaje que no es él o ella. Cada papel es representado con una intensidad muy profunda en la que el actor o actriz entra tanto en el personaje que se cree que es su personaje. Entonces me pregunto ¿quién soy yo? la respuesta es fácil pero desagradable. Soy siempre el resultado de mucha gente que interactúa conmigo en mi vida, soy un poco de mis padres, de mis amigos, de mis profesores, de mis compañeros y de mis ídolos. Pero ellos son el resultado de los suyos. Y éstos de los anteriores. Y así hasta Adán y Eva o hasta el Big Bang, lo que cada uno guste. En el fondo todos deseamos que esta obra de teatro acabe, baje el telón, me pueda quitar el vestido del personaje que interpreto y pueda volver a casa a reencontrarme conmigo mismo. Pero para mucha gente su obra de teatro no acaba nunca en esta vida y tendrán que esperar a que caiga la última hoja en el calendario ¿Te has preguntado alguna vez cuántas veces te has enfadado por algo de la misma manera que se enfadan otros? ¿Por qué defiendes lo que defiendes? ¿Por qué respondes a veces "es que yo soy así"? ¿Cómo eres tú? ¿Eres el vestido que llevas? ¿Eres el papel que representas? A veces las personas me preguntan con algo de recelo ¿Y si descubro que no me gusta mi verdadero yo? Esta es una pregunta de justicia pero yo no puedo responder a eso. El verdadero yo está ahí esperándote, como los mil años que esperó el genio para ser liberado de la lámpara. Desandar ahora lo andado en el pasado es una gran conquista que vale la pena arriesgar. Volver a la pureza del ser del primer día en que nací debería ser la gran carrera de mi vida.


En esta vida el alma tiene como misión
conquistar al ser.


Ilde García
Psicoterapeuta
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martes, 19 de mayo de 2015

ALGUIEN ME HABLA EN SUEÑOS

Nos vamos a dormir por la noche y empiezo a soñar. A pesar de las personas que aparecen en mis sueños es curioso que esas personas nos hablan, nos dicen cosas, interactuamos dialécticamente y tenemos conversaciones como si estuviéramos en la vida real. Con una salvedad, casi siempre, esa persona con la que soñamos y que nos está diciendo algo, en la vida real no nos diría lo mismo que en el sueño. A veces soñamos con un amigo, un familiar, un profesor, con la pareja, o con quien sea y nos dice algo, nos da un mensaje, un aviso, una indicación, nos cuenta una anécdota o incluso una insinuación y tomamos perfecta nota de la frase que oímos de esa persona. Nos despertamos por la mañana y aún tenemos presente esa frase y nos preguntamos ¿Qué habrá querido decir con eso? ¿Qué significa? ¿Cómo lo puedo interpretar? A veces tenemos la idea de que los mensajes son literales y estamos obligados a hacer lo que nos pide la persona del sueño y no, nada más lejos de eso. Imaginemos que una persona se nos acerca en un sueño y nos pide que nos tiremos de un décimo piso de altura ¿lo harías? Yo, desde luego que no. Habría que examinar a la persona que nos da el mensaje quién es, qué papel juega en mi vida, cuál es su campo de acción o su rol conmigo, también puede que no sea una persona conocida para mi, en todo caso tendría que averiguar su rol en el sueño. Aquí podríamos interpretar cuál es el ámbito o el área de nuestra vida al que se refiere el mensaje. Y luego viene el mensaje. Los mensajes suelen ser muy diversos. Una persona soñó con su profesora de Acupuntura que en el sueño le decía: -No hagas lo mismo que yo ya que tengo la exclusiva y no te lo van a aceptar-. Tras hacer el análisis del sueño con la persona vimos que en ese mensaje había una resistencia inconsciente a ejercer la Acupuntura a pesar de que le gustaba mucho y que a veces me decía que no sabía cómo resolver algunos temas. Otra persona me contaba que había soñado con su abuela ya fallecida y que le decía: -Nunca dudes como yo dudé de joven, eres capaz y lo harás muy bien-. Esta persona estaba embarazada y tenía muchas dudas de si lo iba a hacer bien como madre. Tras un análisis vimos cómo esa persona obtuvo ese mensaje para disipar sus dudas ya que su abuela, cuando de joven quedó embarazada, también dudó mucho y lo pasó muy mal. Y con ejemplos podríamos llenar una enciclopedia completa pero no lo vamos a hacer. Si me permitís un consejo tomad nota de los mensajes hablados que aparecen en vuestros sueños y podremos darle una interpretación lo más acertada posible.

Felices sueños.



Ilde García
Psicoterapeuta
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miércoles, 13 de mayo de 2015

LOS ROBOS EN LOS SUEÑOS

"Estoy de regreso a mi casa y me encuentro que la puerta está abierta, alguien ha entrado y me habrán robado". Este sueño ya lo he escuchado más de una vez y lo curioso es que puede continuar de varias maneras:
1. "...Al entrar en la casa observo que me faltan cosas como la tele, el equipo de música y el ordenador".
2. "...Al entrar en la casa veo que el dinero que guardo en mi cajón no está".
3. "...Al entrar en la casa observo que no falta nada a pesar de que han entrado".
4. "...Al entrar en la casa me encuentro a los ladrones cogiendo mis cosas para llevárselas".


Incluso pueden haber otros finales. Pero ¿por qué me suceden estos sueños? ¿Qué me quieren decir? A veces se podría tratar de una obsesión por que me entren en casa a robar, pero como siempre debemos preguntar a nuestro soñador por esas reacciones que le ocurren en el sueño. Generalmente la persona suele visualizar el sueño y vivir un momento de angustia o ansiedad y puede estar hablándonos de que hay algo en su vida que le provoca esa angustia o ansiedad. Podría tratarse de una mala época de cualquier tipo como de relaciones, de trabajo o económica pero siempre relacionado con una sensación de pérdida de algo material. Dependiendo del caso el significado puede variar. Vamos a revisar los 4 supuestos vistos más antes, por ejemplo:

1. "...Al entrar en la casa observo que me faltan cosas como la tele, el equipo de música y el ordenador". Podría tratarse de una persona que pasa muchas horas delante de estos aparatos y está perdiendo mucho tiempo. En este caso sería un sueño que compensaría el exceso de horas de tele y ordenador por otras opciones más creativas que el soñador debería considerar.
2. "...Al entrar en la casa veo que el dinero que guardo en mi cajón no está". Podría tratarse de un exceso de preocupación por el dinero, debido a una sensación de tener más salidas que entradas de efectivo.
3. "...Al entrar en la casa observo que no falta nada a pesar de que han entrado". Podría tratarse de una inseguridad ya sea por relaciones tóxicas, por falta de trabajo o por cualquier otro motivo que genere inseguridad y la consiguiente ansiedad.
4. "...Al entrar en la casa me encuentro a los ladrones cogiendo mis cosas para llevárselas". Podría tratarse de una conducta de impotencia a no poder hacer nada cuando ves que estás perdiendo muchas cosas en tu vida.
No obstante una vez más volveré a insistir que en los sueños no hay verdades absolutas y que cada soñador junto a su sueño es un mundo independiente que debe trabajarse de forma personalizada. Trabajar los sueños como terapia es muy positivo para ver qué está sucediendo en nuestra vida y que conductas me están preocupando o incluso paralizando.

Felices sueños


Ilde García
T.: 628 704 281
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